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Willkommen auf der Internetpräsenz der Trainingsplaner Software.

Auf den Seiten Bilder und Videos gibt es grafische Vorschauen zum Programm.

Falls sie Fragen zur Software haben oder mir irgendein Feedback mitteilen wollen, so tun sie dies einfach im Forum. Um einen Beitrag im Forum schreiben zu können, müssen sie sich registrieren. Dies ist völlig kostenlos.

Was kann der Trainingsplaner?

Funktion Beschreibung Trainingsplaner V1.0 Trainingsplaner V2.0
Trainingsplaner
  • Man kann einen Traingsplan als BBCode-Tabelle in die Zwischenablage kopieren und diese anschließend in einem Forum, welches BBCode unterstützt, posten. Die Version V1.0 unterstützt BBCode2. In der Version 2.0 ist dies nicht mehr möglich, da diese Funktion in das Trainingslog verschoben wurde. Auch ist der Trainingsplaner in der Version 2.0 flexibler geworden. Es werden Trainingseinheiten erstellt und Trainingstage angegeben und daraus werden die eventuell verschiedenen Wochen erstellt. In der Version 1.0 kann nur eine Woche erstellt werden.
  • Die Muskelgruppen, Übungen sowie Intensitätstechniken sind beliebig änderbar und erweiterbar. In der Version 2.0 gibt es auch noch Dehnübungen und Trainingssysteme, welche auch beliebig änder- und erweiterbar sind.
  • Man kann seine Trainingstage auswählen.
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Trainingslog Das Trainingslog stellt ein Tagebuch dar. Man kann Ereignisse, Trainingseinheiten und Cardioeinheiten einfügen. Außerdem kann man Trainingseinheiten als BB3Code Tabelle oder Liste in die Zwischenablage kopieren und sie anschließend in einem Forum einfügen. Es ist auch möglich, eine Trainingswoche, welche im Trainingsplaner erstellt wurde einzufügen, sodass man diese Woche nur noch ausfüllen muss. Außerdem kann zu jeder Trainingswoche ein System und ein Trainingsziel angegeben werden. x
Bodylog Dies ist ein Tagebuch über körperliche Daten. Man kann hier das Körpergewicht und den Körperfettgehalt eingeben und die Umfänge aller Muskeln, wie Hals, Schulter, Brust, Unterbrust, Taille, Hüfte, linker/rechter Oberarm, linker/rechter Unterarm, linker/rechter Oberschenkel und die linke/rechte Wade. Außerdem kann man noch ein Kommentar zu jedem Eintrag abspeichern. x
Statistik Es gibt folgende Arten von Statistiken:
  • Bestleistungen - man kann zu jeder Übung seine Bestleistung herausfinden.
  • Trainingstage - an welchen Tagen was ich trainieren?
  • Graphische Gewichtsstatistik zu einer Übung - wie habe ich mich bei einer Übung gewichtsmäßig entwickelt?
  • Graphische Wiederholungsstatistik zu einer Übung - wie habe ich mich bei einer Übung wiederholungsmäßig entwickelt?
  • Graphische Körperstatistik - wie haben sich meine Körperstellen entwickelt?
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Rechner
    Es sind folgende vier Rechner inkludiert:
  • Kaloreinrechner
  • Maximalgewichtberechner
  • Rechner zum berechnen des genetischen Limits
  • Körperfettanteilrechner
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Erweiterungen (nur für den Trainingsplaner V2.0)

Funktion Beschreibung Trainingsplaner V1.0 Trainingsplaner V2.0
Kurplaner
  • Man kann schnell und einfach einen Kurplan erstellen
  • Man kann die Steroid-Namen, die Mengen und alles andere nach belieben umbenennen.
  • Man kann sich den Konzentrationsverlauf anzeigen lassen - mit Hilfe von Fornit's Roidrechner
  • Man kann eigene Steroide hinzufügen und dem Roidrechner mitteilen, nach welcher Vorgabe er das neue Steroid anzeigen soll.
 x (bereits integriert) x


Viel Spass mit der Software.